承接站
把它，给需要的人
难受的时候，把最重的那一点丢进去。
它回你一句「好的。」，再给一个现在就能做的小动作。
刷手机停不下来的时候，它可以是一个 30 秒的替换动作 ——
让手和身体先有事可做，等那股劲过去。
扫一下，就打开了
用手机相机对着它，或者把链接发给自己。
https://chengjie.pages.dev/
放到手机桌面上，之后没网也能打开
- 在手机上打开它
第一次打开要在有网的环境 —— 之后就归你手机管了。
- iPhone：点底部的「分享」，选「添加到主屏幕」
Android：点右上角的菜单，选「添加到主屏幕」
- 以后从桌面图标点进来，就是整个屏幕
它不治病，也不代替医生或咨询师。它只管眼下这一点——用完就完，
不记次数，不攒进度，不和别人比。
有些事，这个桶接不住。
如果难受已经持续了很久，或者你冒出过伤害自己的念头——
那不是你不够坚强，是这件事本来就不该一个人扛着。
找一个人说说：你信得过的人，或者专业的人。
哪里别扭、缺了什么，说给我们听这一页以后长什么样，取决于你在这里说什么。
去说两句